กระเทียมกับ 19 ประโยชน์

กระเทียมมีสารพิเศษชนิดหนึ่งที่ชื่อ Allicin ซึ่งเจ้าสารตัวนี้แหละ ที่มีประโยชน์มากมายมหาศาลต่อสุขภาพของเรา จนมีการนำไปสกัดเป็นผงและแคปซูล เพื่อใช้ในการบำรุงร่างกาย และรักษาโรคหลายโรค เช่น

  • กระเทียมช่วยลดไขมัน คลอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเส้นเลือด จึงมีส่วนช่วยในการลดเบาหวาน ลดความอ้วน หรือควบคุมน้ำหนักได้
  • ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย
  • ช่วยยับยั้งเชื้อโรคต่างๆ เช่น เชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย จึงช่วยลดการอักเสบ การติดเชื้อ รักษาโรคกลากเกลื้อน และอาการต่างๆ ที่เกิดจากเชื้อเหล่านี้ได้ รวมทั้งรังแคที่เกิดจากเชื้อราด้วย
  • ช่วยลดความดันโลหิต ใครที่ความดันสูง แนะนำให้นำกระเทียมสดๆ มาทุบ แล้วรับประทานทันที วันละ 5-6 กลีบ วิธีนี้อาจจะไม่อร่อยเท่าไหร่ แต่ได้ผลชะงัดแบบวันต่อวันเชียวค่ะ
  • ช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
  • ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกในร่างกาย
  • ลดความเสี่ยงและป้องกันการเป็นโรคมะเร็ง
  • ช่วยในการป้องกันการเกิดภาวะโรคเส้นเลือดอุดตัน และช่วยสลายลิ่มเลือดได้
  • ช่วยป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ หรืออาการผิดปกติของหัวใจหลากหลายอาการ
  • ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยโรคหอบหืด
  • ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ตามข้อหรือกระดูก
  • มีฤทธิ์ที่สามารถขับพยาธิต่างๆ ได้หลายชนิด เช่น พยาธิเส้นด้าย พยาธิเข็มหมุด พยาธิแส้ม้า
  • ช่วยทำให้ระบบสืบพันธุ์แข็งแรง โดยเฉพาะคุณผู้ชาย กระเทียมสามารถเพิ่มสมรรถภาพได้ และก็รวมไปถึงคุณผู้หญิงด้วย
  • ช่วยในการย่อยอาหาร
  • สามารถขับปัสสาวะได้
  • ช่วยป้องกันหรือลดอาการไข้หวัดได้ เช่น น้ำมูกไหล อาการไอ
  • ช่วยในการขับสารพิษต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย
  • ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยโรคไซนัส
  • ช่วยกำจัดกลิ่นเท้า โดยการเอากระเทียมมาสับจนละเอียด แล้วใส่ลงไปในน้ำอุ่น จากนั้น ก็นำมาแช่เท้าประมาณ 15-20 นาที

การจะรับประทานกระเทียมให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ควรจะรับประทานสดๆ ด้วยวิธีบด ทุบ หั่น สับ ภายใน 1 ชั่วโมง เพราะสารสำคัญ Allicin ที่มีฤทธิ์ในการรักษาในกระเทียม จะอยู่ได้เพียง 1 ชั่วโมงเท่านั้น  สำหรับคนที่ไม่สามารถรับประทานสดๆ ได้ สามารถนำมาปรุงผสมกับอาหารอื่นได้ตามปกติ แต่จะไม่ออกฤทธิ์เต็มประสิทธิภาพ แต่ก็ยังได้รับประโยชน์อยู่ดี และไม่สามารถรับประทานอาหารในขณะที่ท้องว่างอยู่เพราะอาจจะเกิดอาการปวดท้อง หรือระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้

บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน

ที่มา : plerne.com


 

 

 

i-con-FB i-con-Line i-con--youtube