ดื่มน้ำอุ่นสุขภาพดีที่คุณเองก็สร้างได้

การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ถือเป็นปัจจัยพื้นฐานของคนที่ต้องการมีสุขภาพแข็งแรงกันอยู่แล้ว แต่นอกเหนือจากอาหารแล้วการดื่มน้ำเปล่า ยังถือว่าเป็นวิธีที่จะทำให้มีสุขภาพดีได้ง่ายๆ ไม่ต้องลงทุนลงแรงใดๆ แล้วยิ่งไปกว่านั้นสาวๆ รู้กันมั๊ยคะว่าการดื่มน้ำอุ่นยังช่วยเรื่องของรูปร่าง ผิวพรรณเปล่งปลั่งได้อีกด้วย วันนี้ SI มีประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ

1. ลดไขมันสะสมภายในร่างกาย

การดื่มน้ำอุ่นจะสามารถป้องกันอาการบวมน้ำภายในร่างกาย ช่วยลดไขมันที่สะสมให้หลุดออกไป ช่วยรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ช่วยในการขยายหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการเผาผลาญให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นได้

2. ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น

เนื่องจากน้ำอุ่นจะเข้าไปช่วยกระตุ้นความรู้สึกอบอุ่นที่บริเวณเยื่อเมือกภายในช่องปาก ซึ่งเป็นการเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนโลหิตให้เข้าไปยังกระเพาะอาหาร โดยจะส่งสัญญาณให้สมองรับรู้ว่าอิ่ม เมื่อสมองรู้ว่าอิ่มอาหารเร็วขึ้นเช่นนี้แล้วก็ย่อมสามารถลดการกินอาหารในปริมาณมากเกินไปได้ค่ะ

3. ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส

สาวที่มีผิวแห้งหรือมีผิวบอบบาง การดื่มน้ำอุ่นจะช่วยในเรื่องของการขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้นได้ 3,000 มิลลิลิตรต่อนาที ส่งผลให้เอนไซม์ที่อยู่ภายในเซลล์สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้ค่อยๆ หลุดออกอย่างอ่อนโยนในแบบวิถีธรรมชาติ และยังช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว ไม่ทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำลงได้อีกด้วยนะคะ

4. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโรค

น้ำอุ่นที่เราดื่มเข้าไปจะช่วยป้องกันเลือดไม่ให้ข้นกว่าปกติได้ ดังนั้น จึงไม่เป็นต้นเหตุในการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียภายในร่างกายให้แตกขยายมากขึ้น อีกทั้งยังสามารถช่วยปริมาณจำนวนเม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักสำคัญของร่างกาย ส่งผลให้เรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บหรือเจ็บป่วยยากยิ่งขึ้นค่ะ
ไม่ยากกันเลยใช่มั้ยละคะ สำหรับการดื่มน้ำอุ่น แม้ว่าอากาศบ้านเราจะร้อนจัด หลายคนมักจะหันมาดื่มน้ำเย็นเสียส่วนใหญ่ หากอย่างไรแล้วก็ไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัดเกินไปนะคะ เพราะร่างกายจะทำงานหนักในการปรับสภาวะอุณหภูมิภายในให้คงที่ หากใครไม่นิยมดื่มน้ำอุ่นก็อาจจะดื่มน้ำในอุณหภูมิห้องตามปกติก็ได้เช่นกันค่ะ แต่ขอให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วอย่างเพียงพอเท่านี้ก็นับว่าสร้างเสริมสุขภาพดีให้ตัวคุณเองได้สำเร็จแล้วค่ะ

ที่มา : meemodel.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

i-con-FB i-con-Line i-con--youtube