ปลุกผิวสวยให้คืนชีพด้วยโอเมก้า

การเลือกรับประทานอาหารให้ถูกสัดส่วน จะช่วยส่งผลที่ดีให้กับร่างกายสาวๆ หลายคนกลัวกันมากในเรื่องของความอ้วน แต่ทราบหรือไม่ว่า อาหารที่มีส่วนประกอบของไขมัน ฟังแล้วอาจน่ากลัว แต่ถ้าเลือกรับประทานให้เหมาะสม ไขมันก็จะเป็นตัวช่วยที่สร้างคุณประโยชน์ให้กับร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ  กรดไขมันยิ่งจำเป็น วันนี้ SI จะพาทุกคนไปรู้จักกรดไขมันอิ่มตัวอย่าง โอเมก้า 3 6 กันค่ะ

น้ำมันหรือไขมันนั้นมีความจำเป็นต่อร่างกาย ไม่น้อยไปกว่าสารอาหารอื่นๆ โดยเฉพาะกรดไขมันอิ่มตัวอย่าง กรดไลโนเลอิก (Linoleic Acid) หรือ โอเมก้า 6 มีมากในน้ำมันจากพืชมากกว่าน้ำมันจากสัตว์ กรดไลโนเลอิกนี้ ร่างกายของคนเราไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ แต่ได้จากการรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำมันถั่วเหลือง เมื่อเกิดการย่อยตามกระบวนการของร่างกาย ประโยชน์จากโอเมก้า ก็จะนำไปช่วยสร้างเสริมซ่อมแซม และบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ประโยชน์ของโอเมก้า 6

• ช่วยลดการเกิดภาวะอุดตันของไขมันในหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้หัวใจทำงานได้น้อยลง

• เนื่องจากในร่างกายของคนเรานั้น ไขมันจากโอเมก้า 6 เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ ช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง

• อีกทั้งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในเรื่องของการลดและชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว สร้างความผุดผ่องให้กับผิวพรรณของคุณสาวๆ ได้เป็นอย่างดี

กรดไขมันที่จำเป็นอีกตัวหนึ่งที่เราจะลืมไปไม่ได้ คือ กรดแอลฟาไลโนเลนิก (Alpha Linolenic Acid) หรือ โอเมก้า 3 สามารถพบได้ในน้ำมันถั่วเหลืองมากกว่าในน้ำมันพืชชนิดอื่นๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเช่นเดียวก ไขมันโอเมก้า 6 คือ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาได้เอง อีกทั้งการรับประทานอาหารจำพวกปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ก็สามารถพบโอเมก้า 3 ได้เช่นเดียวกัน ซึ่งภายในประกอบไปด้วยกรดไขมัน ที่ให้ประโญชน์ต่อความงามและสุขภาพ อย่าง อีพีเอ (EPA) สารต่อต้านการอักเสบและ ดีเอชเอ (DHA) กรดไขมันของสมอง

ประโยชน์ของโอเมก้า 3

• เสริมสร้างพัฒนาการของสมอง และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก

• ช่วยลดอัตราของการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง

• บำรุงประสาทและสายตา

• ช่วยลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ภาวะสิวอักเสบ และปกป้องผิวจากแสงยูวี

การเลือกน้ำมันพืชที่ผลิตจากถั่วเหลือง 100% ช่วยสร้างคุณค่าและโภชนาการที่ดีต่อร่างกายในแต่ละวัน เราควรบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า เพื่อผิวพรรณที่สดชื่นผ่องใส โชว์ผิว รับหน้าร้อนนี้ได้อย่างเต็มที่

ที่มา : haijai.com

หากท่านใตต้องการสร้างแบรนด์หรือสั่งผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพผสานนวัตกรรมและสารสกัดจากธรรมชาติเข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพ บริษัท สเปเชียลตี้ อินโนเวชั่น เราคือผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมด้านการวิจัยและพัฒนา เพื่อสรรสร้างผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง อาหารเสริม และยาแผนโบราณ ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานในระดับสากล รวมทั้ง มาตรฐาน LEED อาคารสีเขียว เป็นบริษัทแห่งแรกและแห่งเดียวที่สามารถควบคุมคุณภาพตั้งแต่การเพาะปลูก ผลิต จนถึงการส่งมอบผลิตภัณฑ์โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ด้านการวิจัยและพัฒนาระดับมืออาชีพ  เพียงคุณนำความฝันของคุณมาหาเรา เราพร้อมสร้างแบรนด์ให้คุณได้อย่างมีคุณภาพ และประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืน


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

i-con-FB i-con-Line i-con--youtube