เย็นจากภายใน ! 4 สมุนไพรลดความร้อน คืนสมดุลให้ร่างกาย

อากาศร้อนจัด รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว หรือมี “ร้อนใน” — ลองใช้พลังสมุนไพรช่วยปรับสมดุลจากภายในกัน!





– ดื่มน้ำให้มาก
– หลีกเลี่ยงของมัน-เผ็ด
– พักผ่อนให้เพียงพอ
ทางเลือกธรรมชาติที่ทั้งอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ — ดูแลตัวเองก่อนร่างกายจะพังเพราะความร้อน! 




Post Views: 16